脂肪水肿患者做什么运动最好?你能坚持的那一种!
没有一种运动适合所有患者。最重要的是告别久坐不动,尊重身体的极限,循序渐进地建立力量。
步行、跳舞、水中运动和力量训练都可以成为日常的一部分——始终要有专业指导,注意避免过度负荷和损伤。
有脂肪水肿却不知从何开始?请寻求专业评估,了解哪些活动最适合你的身体和生活节奏。🏃🏻♀️
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👩🏼⚕️ Dra. Caroline Kroeff Machado
Médica pela Universidade Federal de Santa Catarina, Cirurgiã Geral e Cirurgiã Plástica e Mestre pela Universidade Federal de São Paulo, Membro Especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica há mais de 10 anos.
CRM 131.245/SP | RQE 72.297 | RQE 40.303