与其只关注困难,不如多重视自己的优势?许多患有脂肪水肿的女性伴有关节过度活动症,这在需要柔韧性的活动中可能成为一种优势。秘诀在于发现那些让你感觉良好并充满自信的运动方式,而不是坚持那些只会增加挫败感的做法。
⚠️ 始终要注意避免受伤,并寻求专业指导,以确保安全和稳定的效果。每个身体都有独特的天赋,都值得被庆祝。💖
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👩🏼⚕️ Caroline Kroeff Machado 医生
圣卡塔琳娜联邦大学医学学士,普通外科及整形外科医生,圣保罗联邦大学硕士,巴西整形外科协会专家成员10余年。
CRM 131.245/SP | RQE 72.297 | RQE 40.303
原发布于 Instagram(16/09/2025): https://www.instagram.com/p/DOqGBwzAIC7/


4 respostas a “与其只关注困难,不如多重视自己的优势?”
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