Je dois maigrir pour faire une chirurgie plastique pt.2

Il est souvent préférable de se faire opérer en étant légèrement au-dessus de son poids idéal, à condition de pouvoir le maintenir dans votre réalité et d’avoir une routine réaliste, plutôt que de vous épuiser à maigrir pour la chirurgie, d’atteindre un poids très bas, puis de devoir suivre un régime hyper-restrictif (par exemple, perdre 10 kg en peu de temps) que vous ne pouvez pas maintenir et qui vous fait reprendre ce poids. Dans la plupart des chirurgies post-partum, comme l’abdominoplastie, le résultat n’est meilleur que si vous avez une légère perte de poids post-opératoire ; cependant, si vous prenez du poids, cela peut être pire car vous pouvez le prendre de manière irrégulière, ce qui n’est pas idéal. La poitrine est plus sensible à la perte de poids significative, donc si vous faites une réduction mammaire et que vous maigrissez ensuite, la poitrine peut non seulement diminuer un peu, mais aussi avoir un peu de chute. Si vous alternez entre prendre et perdre du poids, la poitrine ressentira aussi ces effets, tout comme votre peau et tout votre corps. Donc, il y a un chiffre qui est parfois dans notre tête comme idéal, mais ce qui est vraiment possible pour nous, ce que nous allons vraiment pouvoir maintenir là, en menant une vie normale, dans nos variations humaines. Donc, il faut y réfléchir à deux fois.

Transcription de la vidéo

Il est souvent préférable de se faire opérer en étant légèrement au-dessus de son poids idéal, à condition de pouvoir le maintenir dans votre réalité et d’avoir une routine réaliste, plutôt que de vous épuiser à maigrir pour la chirurgie, d’atteindre un poids très bas, puis de devoir suivre un régime hyper-restrictif (par exemple, perdre 10 kg en peu de temps) que vous ne pouvez pas maintenir et qui vous fait reprendre ce poids. Dans la plupart des chirurgies post-partum, comme l’abdominoplastie, le résultat n’est meilleur que si vous avez une légère perte de poids post-opératoire ; cependant, si vous prenez du poids, cela peut être pire car vous pouvez le prendre de manière irrégulière, ce qui n’est pas idéal. La poitrine est plus sensible à la perte de poids significative, donc si vous faites une réduction mammaire et que vous maigrissez ensuite, la poitrine peut non seulement diminuer un peu, mais aussi avoir un peu de chute. Si vous alternez entre prendre et perdre du poids, la poitrine ressentira aussi ces effets, tout comme votre peau et tout votre corps. Donc, il y a un chiffre qui est parfois dans notre tête comme idéal, mais ce qui est vraiment possible pour nous, ce que nous allons vraiment pouvoir maintenir là, en menant une vie normale, dans nos variations humaines. Donc, il faut y réfléchir à deux fois.

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Publié à l’origine sur Instagram le 01/11/2022 : https://www.instagram.com/p/Ckb0yK6uIHY/