Una buena recuperación implica cuidado, tranquilidad y decisiones tomadas antes de la cirugía.

Una buena recuperación implica cuidado, tranquilidad y decisiones tomadas antes de la cirugía.

En el video, comparto 5 puntos que considero importantes para hacer este período más cómodo y seguro.

Porque el resultado también se construye durante el posoperatorio.

¡Guárdalo para recordar cuando llegue tu turno! ✨

👩🏼‍⚕️ Dra. Caroline Kroeff
Médica por la Universidad Federal de Santa Catarina, Cirujana General y Cirujana Plástica y Máster por la Universidad Federal de São Paulo, Miembro Especialista de la Sociedad Brasileña de Cirugía Plástica desde hace más de 10 años.
CRM 131.245/SP | RQE 72.297 | RQE 40.303

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Transcripción del video

En el posoperatorio, sabemos que ya hay muchas cosas ocurriendo en tu organismo, por lo que tampoco debes permitir que lo que sucede en el exterior te afecte. Entonces, daré cinco consejos para un posoperatorio de mayor calidad, para que tengas un posoperatorio más tranquilo. El último de ellos es el más importante, en mi opinión.

Primer punto: alejarte de personas negativas en tu posoperatorio. Ya tienes un momento de dolor, un momento de incertidumbre donde puede haber alguna complicación en tu posoperatorio. Por lo tanto, en la medida de lo posible, ten personas positivas a tu lado que te animen, y no a esa persona negativa que dice ‘es porque hiciste esto’, lo cual termina estropeando tu posoperatorio y haciendo que te sientas peor, más insegura. Este es un consejo muy importante para alejarte de personas negativas durante este período de posoperatorio. Alguien que te cuide, que te ayude con tus tareas, que sea alguien que te anime, que sea responsable pero al mismo tiempo optimista con tu recuperación.

Segundo punto: el ambiente, la climatización. El ambiente es muy importante. Entonces, tener un rincón donde te sientes, un lugar donde duermas y que tenga una temperatura agradable, que sea un lugar fresco. Porque esta historia de operar en invierno, operar en verano, hoy en día ya no tiene mucha relevancia aquí en São Paulo porque las temperaturas son muy variables. Pero quien vive en un lugar que es cálido todo el año verá que preparar este ambiente para el posoperatorio, de cualquier manera, sea en cualquier época del año. Entonces, un ambiente más fresco, climatizado, donde no tengas calor, pero tampoco frío, que tenga un rincón para sentarte bien, para levantarte tranquilamente, eso es lo ideal.

Otro punto es la calidad de tu posoperatorio. Entonces, tener una profesional que realice tu posoperatorio, de fisioterapia, entrenamientos, de calidad, es muy importante. También que utilices fajas y materiales que sean de calidad, es importante. Entonces, esa faja vieja usada que tu amiga quiere darte, descártala, estás invirtiendo bastante, no solo financieramente, sino también en tu disposición, en hacer una nueva cirugía y la faja hará parte de eso también. Es una parte importante que debes considerar en esta inversión.

Un cuarto consejo es la alimentación. La alimentación es muy importante. No es una fase de hacer dietas restrictivas, pero si no tienes mucha noción o no tienes un seguimiento aún, el seguimiento de una nutricionista es muy bueno para que tengas una optimización de tu nutrición en este período y además de que estés bien alimentada, proporcionando todos los nutrientes para que tu organismo trabaje en la cicatrización de la mejor manera, pasarás por este período de una manera tranquila. Entonces, si no tienes un seguimiento de una nutricionista, es buena idea tener una orientación para que pases por esta fase con más tranquilidad.

Y el quinto y más importante es saber sobre la formación de tu equipo de cirugía plástica, de cirugía plástica, de cirugía plástica. Saber dónde hizo la facultad, hizo residencia, ¿hizo residencia dónde? ¿Es miembro de la sociedad brasileña de cirugía plástica? ¿Puedes consultar el sitio web de la sociedad brasileña de cirugía plástica? ¿Tiene un registro de especialidad en el CRM? ¿En qué hospital operará? ¿Operará con equipo completo? ¿Tiene médico auxiliar? ¿No tiene? ¿Operará solo? Todo esto también es importante. Y todo esto contribuirá para que tu posoperatorio sea lo más tranquilo posible. Además de eso, la comunicación que tienes con tu cirujano, con tu cirujano, es muy importante para que sepas que tendrás acceso a tu cirujano si necesitas algo, si tienes alguna duda. Esto también es muy importante para un posoperatorio tranquilo.

La Dra. Caroline atiende en español. Agenda tu consulta haciendo clic en el botón de abajo.

Publicado originalmente en Instagram el 14/11/2026: https://www.instagram.com/p/Dft3Rw_gDN7/